Aligning
your body
breath and
mind

Willkommen

IM STUDIO MOUNT PILATES BY MELANIE

Suchst du nach einem Erlebnis, welches alle Zellen deines Körpers, deiner Muskulatur und deinen Geist aktiviert?

Hier findest du es.

Joseph Pilates entwickelte die Pilatesmethode, welche auf präzisen und kontrollierten Bewegungen basiert. Es geht um einen neuen, belebenden Umgang mit dem Körper.

Pilates ist für alle, jedes Sportniveau, von Anfängern:innen und Rehabilitanten nach Verletzungen bis hin zu Sportler:innen.

Im professionell ausgestatteten Pilates-Studio biete ich Gruppenunterricht und individuell angepasste Lektionen an.

Stundenplan

Hallo

Mein Name ist Melanie

Ich freue mich, dass du hier bist!

Seit Jahren praktiziere ich Pilates und bei meiner ersten Schwangerschaft entdeckte ich die Grösse der Methode. Das ganzheitliche Training überzeugt mit den fliessenden, präzisen und kontrollierten Bewegungen, welche sich im Alltag positiv auswirken.

Gerne nehme ich dich mit auf die Reise, um deinen Körper zu formen, zu kräftigen und beweglich zu erhalten.

Erforsche deinen Körper mit allen Facetten und lerne das Erfahrene im Alltag zu nutzen. Bist du interessiert, besuche eine Probelektion auf der Matte, bist du mutig, buche das Intro mit mir.

Unsicher? In einem Einzelgespräch besprechen wir gemeinsam deine Ziele und definieren deinen Weg mit Pilates.

Bis bald

Deine Melanie